在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Das Ist Моцарелла 45%, Biraghi Пармезан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Красные Помидоры, Mlekovita Масло. 晚餐: Молокія Масло 82%, Повна Чаша Гречка, Ghidetti Пармезан , Achva Sesame Tahini, Куриное Мясо (Обжиг), Помидоры Черри. 小食/其他: АТБ Апельсин. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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