在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 118.75克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Алтай Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Сырный Соус, Слобода Грибной Соус, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Сицилия Пицца Сицилия. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|