在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 40.76克.
早餐: Омлет или Яичница, Благода Творог со Сметаной , Сыр Моцарелла. 小食/其他: Ёбатон Батончик Миндаль, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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