在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Шампиньоны, Vитамин Мексиканская Смесь. 晚餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Bounty . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|