在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Яготинське Какао на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белоречье Творог 5%, Новосибхлеб Хлеб Бутербродный, Омлет с Молоком. 晚餐: Mirel Торт Сливочное Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Утиное Мясо. 小食/其他: Варенье, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|