在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 112.76克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 208.15克.
早餐: Белый Город Конфета Ореховая, Bombbar Топпинг Малина, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом. 午餐: Польский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Доброе Подворье Яйцо, Магнит Картофель. 晚餐: Лента Яблоко, ARO Масло Крестьянское, Хлебный Двор Булочки Чесночные. 小食/其他: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|