在2011年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 77.90克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg, Ezekiel 4:9 Bread. 午餐: Romaine Lettuce, Fuji Apples, Cucumber (with Peel), Tilapia Fillets, Red Onions, Salsa. 晚餐: Dried Cranberries, Walnuts, Chicken Breast, Premium Romaine, Fat Free Italian Dressing. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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