|
L. Leher 34,5
L. Lengan 34
L. Perut 80,5
L. Pinggul 100
L. Paha 63
|
71.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 35.41克 | 碳水物: 144.23克.
早餐: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tumis Oncom, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Apel. 午餐: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Sarimi Ayam Bawang. 小食/其他: Cilok, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Salak, Combro, Rambutan, Kue Bugis. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|