在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 107.32克.
早餐: Kobber Granola Zero, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Sonda Ameixa Vermelha. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho Sassami Marinados , Tio João Arroz Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 小食/其他: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Salsa e Cebola. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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