在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 11.27克 | 蛋白质: 20.13克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Фермерский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Натуральный . 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. 晚餐: Вареники с Вишней. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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