在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 25.69克 | 碳水物: 95.44克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Regina Creme de Ricota Light, Café, Melão Amarelo. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Ovo Mexido. 晚餐: Nestlé Nesfit Multicereais, Limonada de Baixas Calorias. 小食/其他: Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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