在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 114.30克 | 碳水物: 111.49克.
早餐: Экомаркет Блинчики, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агуша Творог Яблоко-Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Нутовый . 午餐: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Помидоры, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Село Зеленое Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|