在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 18.53克 | 蛋白质: 44.27克 | 碳水物: 30.10克.
早餐: Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный. 午餐: Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Кофе, Рузский Бифилайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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