okesia1914的日记, 2022年01月28日

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在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月28日:

309 千卡

脂肪: 7.12克 | 蛋白质: 38.46克 | 碳水物: 22.75克. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Цикорий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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