在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 167.27克.
早餐: Bounty Bounty , Миндаль Миндаль. 午餐: Кабачковая Икра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Соевый Соус, Parmalat Молоко 1,8%, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Вермишель, Гармония Сметана 20%, Морковь. 晚餐: Snickers Батончик. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Lipton Зелёный Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|