在2014年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 34.89克 | 碳水物: 218.76克.
早餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 午餐: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. 晚餐: knorr Rice & Sauce, Butter Herb, Tj farms select california blend, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Pork Spareribs. 小食/其他: WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies, Strawberries, My Essentials Wavy Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Nice job, you're going in the right direction!
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You've got that baby way under the 2's. It's downhill from here on out. Congrats.
2014年05月28日 会员:: ClassicRocker
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