在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: Киви, Вареное Яйцо, Белый Лаваш, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Помидоры, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. 晚餐: Чистая Линия Мацони, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Tamara Варенье из Шелковицы. 小食/其他: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|