在2014年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 108.32克 | 蛋白质: 78.62克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: 3 Corações Capuccino Diet, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Nestlé Chocolate Diet, Trio Light Mousse de Chocolate Mini, Croissant. 小食/其他: Pistaches, Vigor Iogurte Grego Zero, Trident Trident Menta, Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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