在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Brandt Bio Dinkel Zwieback, REWE To Go Ingwer Shot, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Eat Happy Futo Nigiri Box. 晚餐: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Birkel Hörnchen. 小食/其他: Leberkäse, Weißwein, Weißwein. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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