在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Велком Бекон Сырокопчёный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Lay's Чипсы, McCain Классический Картофель Фри, Додо Пицца Капучино. 小食/其他: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Азбука Вкуса Хлеб Паризьен, Kinder Шоколадное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|