在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 179.74克.
早餐: Фермер Сметана Домашняя 30%, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Батон, Тв запеканка. 午餐: Капучино, Шаурма с Курицей. 晚餐: Му-Му Пюре Картофельное , Горбуша. 小食/其他: Орехи Макадамии, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное , Ностальгия Кефир 4%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|