在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 193.94克.
早餐: Speedstar Energiedrink Sugar Free, Mandarine, Kaffee, Honig, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe. 午餐: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 小食/其他: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Linessa Mozzarella Light, Wasa Sesam , Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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