angelbabyangel的日记, 2011年04月8日

在2011年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

147.6 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 70.5 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2011年04月8日:

962 千卡

脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 119.05克. 早餐: jimmy dean. 午餐: shredded cheese kroger, honey dijon dressing, grape tomatos. 晚餐: Combo Lo Mein. 更多的......

4843 千卡

运动: 家务 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 4 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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