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Wahrscheinlich Wasser und das ist ok.
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108.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 88.72克 | 蛋白质: 138.91克 | 碳水物: 130.22克.
早餐: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. 午餐: Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Pur, Milram Magerquark 0,3% Fett, Ja! Prinzessbohnen, Senf, Mamma Lucia Crema Balsamico, Gekochte Linsen, REWE Blattspinat, Butter, Ei, Eisbergsalat. 晚餐: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Räucher Tofu, Bio Natives Oliven Öl Extra, Sauerkraut, DM Kürbiskerne , Eisbergsalat, REWE Blattspinat. 小食/其他: Möhren, Gepa Grand Chocolat Mandel Orange, Clementinen, Harzer Harzer Käse, Seeberger Datteln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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