在2014年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 108.29克 | 蛋白质: 191.07克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Egg, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg White. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Brisket. 晚餐: HEB Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. 小食/其他: Kroger Mozzarella String Cheese, Hail Merry Chocolate Raw Almond Butter Tart, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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