|
-200
|
82.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 146.93克.
早餐: Farm Milk Молоко 2%, Favorite Консервированный Горошек , Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxima Holandes Siers 45%, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize . 午餐: Помидоры, Ādaźi Куриные Шарики с Сыром, Dobele Отваренные Макароны. 晚餐: Мандарины, Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша , Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Garīši Квашенная Капуста, Maxima Холодец Куриный. 小食/其他: Saules Piens Кефир 2%, Kubus Мусс с Яблоком, Персиком, Морковью и Бананом, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|