|
что заметила, просыпаться с разницей в весе 64,5 и 64,0 так ощутимо! кажется будто 10 кг скинула, с утра легко встается, хочется ещё больше делать правильного для себя любимой! ну может быть это конечно из за того что вчера перед сном сходила на каток, а потом выпила только чай с молоком🧐
|
63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 169.96克.
早餐: Гусиное Мясо, Творог 18%, Финик, УМКК Колбаса Шварцвальдер, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Курабье, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Гренки Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|