在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 85.50克 | 碳水物: 87.58克.
早餐: Lucky Days Мини Маффины, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Экспресс. 午餐: Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Макфа Крупа Пшеничная. 小食/其他: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|