在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 118.54克.
早餐: Орехи Кешью, Семь Печей Хлеб Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Колбаса Докторская, Ветчина, Семь Печей Хлеб Отрубной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|