在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 208.80克.
早餐: Шарлотка, Магнит Сыр Адыгейский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Иван Поддубный Молоко 2,5 % Иван Поддубный (СЫРОК), Matti Мюсли Банан и Шоколад (СЫРОК). 午餐: Шарлотка, Варенье, Славянские Традиции Творог 2%, Ремит Грудинка Домашняя, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Гречневый Суп. 晚餐: Варенье, Славянские Традиции Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. 小食/其他: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|