在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 183.56克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Макароны, Ашан Сыр Российский 50%. 晚餐: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". 小食/其他: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|