在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 26.74克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир. 午餐: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 晚餐: Яичный Желток, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|