在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 32.70克 | 碳水物: 132.14克.
早餐: Putih Telur Matang, Telur Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Kecambah, Martabak Telur, Nasi Putih, Hati Sapi. 晚餐: Susu (Susu Murni), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 小食/其他: Cimol, Brownies, Stroberi. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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