在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3454 千卡
|
脂肪: 89.34克 | 蛋白质: 150.10克 | 碳水物: 511.74克.
早餐: Фанта Фанта Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Nesquik Молочный Шоколад. 午餐: Пепси Пепси, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Минтай с Перцем, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Nesquik Молочный Шоколад. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|