注册  |  登录

Don333的日记, 2011年04月8日

在2011年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
123.2 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月8日:
1067 千卡 脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 120.37克 | 碳水物: 6.19克.   早餐: Carb Master Strawberry Yogurt. 午餐: Blue Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Bratwurst Sausage, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). 小食/其他: Bourbon. 更多的......
3013 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少4.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Don333的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。