在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 215.90克.
早餐: Hampton Farms Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Solvie Protein Biscuits Банан, Магнит Сыр Эдам 50%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Solvie Protein Biscuits Кокос, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Банан, Corny Big Choco-Banana, Табрис Пельмени с Индейкой. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Банан, Творог 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|