|
вес стоит, ни с места, воду увеличила, белок тоже, угли и жир, в пределах нормы, подождем, может это адаптация организма
|
105 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 89.86克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 109.65克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Endorphin Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. 晚餐: Шоколадница Эклер Шоколадный, Мясо по-Французски. 小食/其他: Чай, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
稳定体重
|