在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
680 千卡
|
脂肪: 19.81克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Bamboe Bumbu Balado, Dada Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|