在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Мандарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Апельсин, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 晚餐: Хлеб, Сыроварня Салат с Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|