在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 29.95克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: SPAR Мармелад Жевательный, Ого Отруби Пшеничные. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. 小食/其他: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|