在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 170.35克.
早餐: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Buah Naga. 午餐: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. 小食/其他: Kurma, Tahu Bakso, Roma Sari Gandum, Pisang Kepok Rebus, Sayap Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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