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Kiyohime的日记, 2014年05月28日

在2014年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年05月28日:
1919 千卡 脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 233.71克.   早餐: Zucchero di Canna, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale, Crema da Spalmare. 午餐: Coop Focaccia Farcita, Polpette di Manzo, Zuppa di Lenticchie. 晚餐: Melanzane Sott'olio, Pane Bianco, Pane Integrale, Bresaola, Edam. 小食/其他: Gelato. 更多的......
1536 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤





Kiyohime的体重历史


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