在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 33.94克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Финский Подовый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яйцо-Пашот, Приготовленные Грибы (с Жиром), Перловка Отварная. 晚餐: Чай, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Вязанка Сосиски Рубленые, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная. 小食/其他: Невский Кондитер Паркур Конфета, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|