在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 77.44克.
早餐: Batata Doce Cozida, Mamão Papaia, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Músculo Bovino. 晚餐: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coco Seco, Legumes Cozidos, Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: Oba Castanha de Caju , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tomates, Ovo. 更多的......
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669 千卡
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运动:
Caminhada - 1 小时, Musculação - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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