注册  |  登录

FitandFine888的日记, 2022年01月27日

在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
92.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 19.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月27日:
1812 千卡 脂肪: 81.98克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 205.21克.   午餐: Chicken Soup, Thai Kitchen Green Curry Chicken, White Rice. 晚餐: Roasted Potato, Egg, Snak Club Raw Almonds, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Vanilla Ice Creams , Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), White Rice. 更多的......
2316 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FitandFine888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。