在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 53.44克.
早餐: Вкусвилл Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. 午餐: Красный Лук, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мясницкий Ряд Филе Грудки Копчено-Вареное. 晚餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|