|
отвесов уже не наблюдается две недели. вес до сих пор стоит даже не смотря на то,что я урезала свой калораж до 600. уже никакие диеты и физ.нагрузки не помогают. 1200 не помогает,500 не помогает,питьевая не помогает. мне это уже надоело
|
45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Семушка Манго Сушеный, Орехи Кешью, Рыбные Палочки, Рис Вареный. 午餐: Глобус Сосиски Венские Глобус , Ленивые Вареники ПП, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. 晚餐: Мандарины, Креветки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|