在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 194.41克.
早餐: Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. 午餐: Яблочный Сок, Рис Вареный, Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Bionova Гранола Ягодная, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан. 小食/其他: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|