注册  |  登录

Johanne的日记, 2022年01月27日

Expected. 😕
104.8 公斤 最近减少: 21.8 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月27日:
2582 千卡 脂肪: 108.67克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 322.31克.   早餐: Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, NOW Organic Acacia Fiber, Live Well Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Now Better Stevia, Weigh-in Day - eat whatever I want. 午餐: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Butter (Salted), Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Sausage Chili. 晚餐: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Butter (Salted). 小食/其他: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. 更多的......
2552 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Johanne的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。