在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 136.13克.
早餐: Оливковое Масло, Чеснок, Куриная Грудка Вареная, Uncle Ben's Соус Терияки, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. 午餐: Вермишель, Гармония Сметана 20%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. 小食/其他: Harry's Хлеб Тостовый, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Горячая Штучка Чебупицца, Горячая Штучка Хотстеры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|